Effektive Wege, um der Friendzone zu entkommen

Befindenst Du dich lediglich knöcheltief in der Friendzone oder steckst Du schon bis über beide Ohren darin fest?

Wir bieten Dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um dich daraus zu befreien und Deinen besten weiblichen Freunden zu zeigen, dass Du mehr als nur gute Freunde sein möchtest – wobei Du jedoch den Großteil der Arbeit selbst übernehmen musst.

Die Bedeutung der Friendzone

Eine Friendzone klingt zunächst recht angenehm. Doch in Wirklichkeit ist sie oft alles andere als das. Die Friendzone bezeichnet einen Zustand, in dem Person X mehr als nur Freundschaft mit Person Y möchte, jedoch unsicher ist, ob Person Y dasselbe empfindet oder lieber “nur Freunde bleiben” möchte. Kurz gesagt, während eine Person eine romantische Beziehung anstrebt, strebt die andere möglicherweise eine rein platonische Verbindung an. Dieses Dilemma betrifft offensichtlich viele Menschen und der Begriff “Friendzone” hat seinen Ursprung in der TV-Serie “Friends”, in der die Hauptfigur Joey damit sein Beziehungsproblem beschreibt. Auch heute noch fühlen sich viele Menschen durch diesen Ausdruck verstanden.

Wie erkenne ich die Friendzone? Warum setzen Frauen auf Freundschaft?

Es existieren verschiedene Arten von Freundschaftszonen:

1. Die schleichende Friendszone

Sie haben sich relativ locker kennengelernt und sind oft in Gruppen unterwegs. Nach einer Weile merken Sie plötzlich, dass Sie sie eigentlich viel lieber ganz für sich alleine hätten und sich nach mehr sehnen als nur ein “Durch-die-Haare-strubbeln”.

2. Die Moment-verpasst-Zone

Sie waren ein paar Mal zusammen ausgegangen, aber es ist nie zu etwas Konkretem gekommen. Und nun scheint der Moment für den ersten Kuss verstrichen zu sein.

3. Die Ersatzboyfriend-Friendzone

Sie ruft wegen jeder Kleinigkeit bei Ihnen an und braucht immer Ihre Hilfe. Dieses Verhalten ist äußerst einseitig, und sie scheint nicht einmal zu bemerken, wie sehr Sie sich für sie zum Narren machen. Das kann bedeuten, dass sie sich nicht bewusst ist, was Sie für sie empfinden, oder sie hat Sie absichtlich in die Friendzone gesteckt. Aber wie können Sie jetzt daraus entkommen?

Wie vermeide ich die Friendzone? Und betrifft sie nur Männer?

Ja, das ist möglich. Und ja, auch Frauen können in die Friendzone geraten. Die Lösung ist für beide Geschlechter die gleiche: Ergreife die Initiative und nehm Dein Schicksal in die Hand. Statt die Situation passiv hinzunehmen, solltest Du aktiv handeln, um der Friendzone zu entkommen. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass “Heraus aus der Friendzone” nicht zwangsläufig bedeutet, “Hinein in eine Beziehung” zu gehen. Es kann genauso gut bedeuten, “Hinein in eine echte Freundschaft” oder einfach nur “Heraus aus einer oberflächlichen Freundschaft” zu gelangen. Selbst wenn Du bereits weißt, was Du möchtest, solltenst Du unbedingt herausfinden, was die Frau sich wünscht.

Vor allem solltest Du realistisch bleiben: Suchst Du wirklich Ihre körperliche Nähe oder interpretierst Du das vielleicht nur falsch? Vertraue Deinem Bauchgefühl, und wenn es Dir sagt, “Achtung, die Vibes sind schlecht”, dann solltest Du es vielleicht lieber sein lassen. Oder bist Du aus Angst davor, sie zu verlieren, nicht ehrlich zu ihr? Wem soll das letztendlich helfen? Es ist völlig legitim, wenn Du mehr willst, genauso wie es legitim ist, wenn sie das nicht möchte. Aber das wirst Du erst herausfinden, wenn Du ihr diese Gefühle offenbarst. Zeige ihr, was Du empfindest.

Der Weg aus der Friendzone: Meide diese 9 häufigen Fehler von Männern

Fehler 1: Immer erreichbar sein

Wenn Du immer für sie da bist, sei es bei kleinen Problemen, beim Umzug oder dem Entlüften der Heizung, und dafür lediglich ein “Du bist soo toll” erntest, dann ist es Zeit für einen Schritt zurück. Verschwinde mal für ein Wochenende und mache dich rar.

Fehler 2: Der Therapeut sein

Wenn Du dir ihre Geschichten über andere Männer anhörst und dabei mehr wie ein guter Zuhörer und weniger wie ein potenzieller Partner wirkst, wird es schwer, aus der Friendzone zu entkommen. Lenke das Gespräch lieber auf gemeinsame Interessen oder schlage vor, ein schöneres Date anzubieten als der letzte Trottel.

Fehler 3: Nur in Gruppen abhängen

Es ist an der Zeit, Schluss zu machen mit dem ständigen Abhängen in Gruppen. Plane stattdessen ein richtiges Date und nenne es auch so. Übernehme die Rechnung und teile ihr mit: “Ist ja schließlich ein Date.” Wie bekannt ist, geht Liebe durch den Magen.

Fehler 4: Zu legere Treffen

Ständiges Abhängen zu zweit auf der Couch wird Dich nicht aus der Friendzone herausholen. Ergreife die Initiative und stelle Dich Ihrem Freundeskreis vor. Das ist ein wichtiger Schritt, um Teil des Alltags des anderen zu werden und ein erster Schritt, bevor man die Familie vorstellt. Bevor dies geschieht, solltest Du jedoch ein Gespräch über Eure Beziehung führen.

Fehler 5: Ständiges Texten

Warum nicht einmal anrufen? Ein Anruf ist viel persönlicher. Du könntest konkret fragen: “Möchtest du nicht lieber vorbeikommen? Ich würde mich freuen, dich zu sehen.”

Fehler 6: Mangelnde Komplimente

Ein Kompliment zu ihrem neuen Pullover bekommen sie sicherlich von ihren Freundinnen. Heute hat ihr aber bestimmt noch niemand gesagt, wie gut sie riecht und wie attraktiv sie ist. Es gibt zahllose Möglichkeiten, ihr ein besonderes Kompliment zu machen.

Fehler 7: Keine Annäherung

Wenn Du das Gefühl hast, dass sie sich in Deiner Nähe nicht wohl fühlt, ist es manchmal einfacher, nachzufragen: “Darf ich deine Hand halten?” Sie einfach ohne Vorwarnung zu küssen, kann als Vertrauensbruch in der Freundschaft angesehen werden.

Fehler 8: Fehlende Zärtlichkeiten

Natürlich solltest Du nicht gleich mit einem Zungenkuss starten! Beginne vielleicht mit einer Rückenmassage. Wenn sie darauf positiv reagiert, könnest Du einen Schritt weiter gehen. Wenn sie jedoch steif wie ein Brett ist, solltest Du nicht zu aufdringlich sein, sondern fragen, woran es liegt.

Fehler 9: Unklare Aussagen

Zögere nicht länger, sondern teile ihr in einem vertrauten Moment mit: “Ich möchte mehr als nur Freundschaft mit dir.”

Fazit: Durch klare Aussagen aus der Friendzone heraus

Mache Deiner besten Freundin deutlich, dass Du schon seit geraumer Zeit von ihr als der Mensch fürs Leben träumst. Und wenn Deine Angebetete mit einem Nein antwortet? Sehe es als Gelegenheit, endlich Gewissheit zu haben! Nutze die gewonnene Zeit für Sport und um sich auf Plattformen wie Tinder und ähnlichen umzuschauen. Betrachte es positiv: Nach einer Absage könnest Du endlich wieder andere Frauen ansprechen oder sich gegebenenfalls auch umwerben lassen.

Was die Freundschaft betrifft, liegt es nun in Deiner Hand: Kannst Du trotz der Ablehnung eine Freundschaft aufrechterhalten? Wenn die Antwort nein lautet, akzeptiere dies als Tatsache und beende die Freundschaft. Wenn die Antwort jedoch ja lautet, sollten klare Regeln aufgestellt werden. Zum Beispiel: Freundschaftliches Kuscheln ist nicht gestattet. Es gibt schließlich auch Männer- und Frauenfreundschaften, die gut funktionieren können.